Ik raad u vier heerlijke recepten aan voor het bereiden van nameko-paddenstoelen in pekelwater
Nameko-paddenstoelen in pekelwaterZe zijn zacht en zoet, en kunnen niet alleen in soepen worden gebruikt, maar ook met andere gerechten worden gekookt om de eetlust te vergroten. Als eetbare schimmel,nameko-paddenstoelen in pekelzijn rijk aan voedingsstoffen en hebben bepaalde medicinale waarden. Dit artikel introduceert u in enkele van de praktijken vannameko-paddenstoelen in pekelIk weet zeker dat u verliefd zult worden op dit zachte en smeuïge eten.
Nameko-paddenstoelen in pekelwaterkippenvleugelpunten:
Materiaal:nameko-paddenstoelen in pekel, vleugelpunten.
Kruiden: peper, bosui, gember, knoflook, kruiden, peper, sesamolie, zout, kookwijn, sojasaus, kandijsuiker, kippenextract.
Methode:
1. Wassennameko-paddenstoelen in pekelen blancheer ze 1-2 minuten in heet water.
2. Voeg de puntjes van de in kleine stukjes gehakte of hele kippenvleugels toe, doe er sojasaus bij en roerbak.
3. Voeg kandijsuiker toe, roerbak even en giet er kokend water bij. Omdat de uiteinden van de vleugels erg mals zijn en snel gaar, hoeft het water niet hoger te zijn dan de uiteinden van de vleugels. Zet het vuur laag zodra het water kookt en laat het 10 minuten zachtjes sudderen.
4. Toevoegennameko-paddenstoelen in pekelen kook een paar minuten. Voeg dan de kruiden en gekleurde peperblokjes toe en giet het sap erbij op hoog vuur.
Nameko-paddenstoelen in pekelwatergegrilde ribben:
Materiaal: ribben,nameko-paddenstoelen in pekel.
Kruiden: ingrediënten: bosuitjes, gember, kandijsuiker, gestoofde sojasaus, zout.
Methode:
1. Blancheer de ribben om de droogheid tegen te gaan, week deingelegd in trommelvooraf wassen en wassen.
2. Doe een klein beetje olie in de pan, voeg de kandijsuiker toe en zet het vuur laag, zodat de kandijsuiker smelt.
3. Voeg de geblancheerde ribben toe en roerbak.
4. Voeg kookwijn, sojasaus, bosuitjes en gember toe en blijf roeren.
5. Voeg meer kokend water toe dan de ribben.
6. Giet de geweekteingelegd in trommel, breng aan de kook, zet het vuur laag, doe een deksel op de pan en laat 40-60 minuten sudderen, doe dan de deksel op de pan, zet het vuur hoog en haal de soep uit de pan.
Veel mensen hebben in de koude winter last van koude handen en voeten.Nameko ingelegd in trommelHeeft een geurige en zachte smaak. Het is een zeer goede soep. Hier is een introductie tot de praktijk van tweeingelegd in trommelsoepen.
Champignon-groentesoep:
Ingrediënten: maïskolf, gouden paddenstoel, shiitake-paddenstoel,ingelegd in trommel, selderijblad, zout.
Methode:
1. Was en snijd de maïs in partjes, spoel deingelegd in trommelWas de selderijbladeren met water, verwijder de wortels en snijd de champignons in stukken.
2. Breng de pan met water aan de kook en voeg maïs, gouden paddenstoelen, shiitake-paddenstoelen eningelegd in trommelLaat het ongeveer 20 minuten op laag vuur koken en voeg dan het zout en de selderijblaadjes toe.
Dit gerecht is olievrij, suikervrij, zoutvrij en heerlijk. Het is geschikt voor mensen met een hoge bloeddruk, bloedlipiden en bloedsuikerspiegel. Het helpt ook om af te vallen, afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen en de immuniteit te verbeteren.
Koolzaad jade champignonsoep:
Ingrediënten: koolzaadhart, noordelijke tofu, kippenpootchampignons,ingelegd in trommel.
Kruiden: zout, kippenextract, peper, rijstsaus.
Methode:
1. Pluk en was de koolzaadolie en snijd deze in partjes, snijd de kippenpootchampignons eningelegd in trommelin kleine stukjes snijden, wassen en apart zetten, de tofu in dunne plakjes snijden, in een pan bakken tot ze goudbruin zijn en uit de pan halen, dan in brede repen snijden en apart zetten.
2. Laat de resterende olie in de pan, voeg de kippenpootchampignons toe eningelegd in trommelRoerbak even op hoog vuur, giet er een beetje water bij, voeg zout, kippenextract en peper naar smaak toe en breng aan de kook. Voeg de rijstsaus, het koolzaadhart en de tofureepjes toe en kook tot de saus smelt en kookt. Haal de saus uit de pan.
