Ontdek de voedingswaarde van porcini
Porcini Enbevroren eekhoorntjesbrood zijn hoogwaardige eetbare paddenstoelen met een extreem hoge voedingswaarde, wat specifiek tot uiting komt in de volgende aspecten:
Hoog eiwitgehalte:Porcini bevat een grote hoeveelheid eiwit, wat veel hoger is dan algemene groenten en zelfs vergelijkbaar kan zijn met vlees. Het eiwitgehalte in elke 100 gram droog product kan oplopen tot 25-35 gram, waardoor het een belangrijke bron van hoogwaardige eiwitten voor vegetariërs is.
Rijk vitaminegehalte:Bevroren eekhoorntjesbroodbevat een verscheidenheid aan vitamines, waaronder vitamine B1, B2, B3, B6, D en vitamine E. Deze vitamines spelen een belangrijke rol bij het behouden van normale fysiologische functies van het lichaam, zoals vitamine B1 bevordert het koolhydraatmetabolisme, vitamine B2 helpt de oog- en ooggezondheid te behouden. gezondheid van de huid en vitamine E heeft een antioxiderende werking.
Hoog mineraalgehalte:Bevroren eekhoorntjesbroodzijn rijk aan kalium, fosfor, ijzer, calcium, zink en andere mineralen. Deze mineralen zijn essentieel voor het behoud van de gezondheid van menselijke botten, bloed en zenuwstelsel. Kalium kan bijvoorbeeld de hart- en spierfunctie reguleren, terwijl magnesium helpt het normale hartritme en de normale bloeddruk te behouden.
Rijk aan voedingsvezels:Porcini bevat ook een bepaalde hoeveelheid voedingsvezels, die de darmperistaltiek helpen bevorderen en constipatie voorkomen.
